Йогуртовый коктейль с овсянкой и творогом

Ингредиенты:
- йогурт натуральный 200 г
- бананы спелые 1 шт
- крупный или 2 шт мелких
- творог обезжиренный 2 ст. л.
- овсяные хлопья 2 ст. л. или отруби
- сахар 1 ст. л. можно упустить
- корица молотая 0.5 ч. л.
- ваниль 1 г- на кончике ножа
- мята свежая 2 шт = 2 веточки по желанию

Приготовление йогуртового коктейля
Достаем из закромов нужные продукты.

Выкладываем все ингредиенты в чашу блендера или комбайна и взбиваем до однородного состояния.

Бананы предварительно нужно очистить от кожуры и поламать на мелкие кусочки. С мяты оборвать листики и порвать на кусочки.

Вместо бананов можно взять любые ваши любимые фрукты или ягоды без косточек.

Разлить по чашкам или бокалам. Можно украсить веточкой мяты и припорошить какао-порошком.

Приятного аппетита и доброго бодрого утра!