Куриные рулетики с апельсинами

Куриные рулетики с апельсинами

Приготовление


Ингредиенты:
- куриные грудки (у меня было 8 шт.)
- апельсины -2 шт.
- сыр немного тертого
- соль, перец
- соевый соус -2.ст.л.
- лимон или сок -2ст.л. или пол лимона

Способ приготовления:
Берем филе курицы, слегка отбиваем. Чистим апельсины и удаляем косточки,
натираем филе солью с перцем, кладем апельсиновые дольки (пару штук)и заворачиваем рулетиком. Я разрезала одну пополам, так как большие, и скалываем зубочисткой. Укладываем все рулетики в форму смазанную растительным маслом (совсем чуть чуть)
смешиваем лимонный сок и соевый соус и выливаем в форму. Ставим в разогретую духовку на 200-220 градусов, на 50-60 мин или как подрумянится.
Затем посыпаем сыром и оставляем еще минут на 5-10 чтобы он расплавился.

Добавить комментарий