Медовые маски, обертывания, массажи и ванны

Мед — самое удивительное съедобное вещество и прекрасный продукт питания. Именно он помогает нам чувствовать себя в тонусе, в настроении, в добром здравии и при этом многое успевать...

В мире насчитывается более 500 сортов пчелиного продукта. Сегодня, при желании, можно найти чувашский, башкирский, алтайский, таежный, китайский, и даже тибетский мед. Вот лишь небольшой перечень наиболее распространенных сортов.

Майский — цветочный, разнотравный мед майского сбора. Отличается высокими вкусовыми качествами, тонизирующим действием, большим количеством витаминов.

Гречишный — является прекрасным антисептиком, применяется при лечении кожных заболеваний, заболеваний желудочно-кишечного тракта и печени.

Цветочный — устраняет инфекции верхних дыхательных путей, является потогонным средством и способствует крепкому и здоровому сну.

Липовый — профилактическое средство при простудных и легочных заболеваниях.

Пустырниковый — оказывает успокаивающее действие при нервных заболеваниях.

Подсолнечниковый — применяется при нарушении обменных процессов в организме. Оказывает общеукрепляющее действие.

Донниковый — янтарного или белого цвета с ароматом ванили. Стимулирует сердечно-сосудистую деятельность, снижает артериальное давление, укрепляет сосуды.

Горный — способствует выведению шлаков из организма, улучшает работу почек.

Луговой — прекрасное общеукрепляющее средство, оказывает благотворное воздействие на печень, сердце, органы дыхания. Хороший антисептик при кожных заболеваниях.

Акациевый — обладает нежным ароматом, почти прозрачный или белый. Применяется при лечении верхних дыхательных путей, при нервных расстройствах. Используется в диетическом питании.

Вересковый — особый экологически чистый мед темно-желтого или красно-бурого цвета. Применяется при простудных заболеваниях, нормализует состав крови.

Ежевичный — прозрачен, как вода. Эффективен при лечении пневмонии.

Каштановый — помогает при отите и простудных заболеваниях.

Кориандровый — обладает специфическим привкусом и резким ароматом. Повышает потенцию, активизирует умственную и физическую деятельность.

Лавандовый — мед золотистого цвета с нежным ароматом. Восстанавливает печень.

Падевый — редкий мед из выделений насекомых, которые питаются соками растений. Богат микроэлементами (самый эффективный источник калия для человека).

Рапсовый — мед беловатого цвета, имеет приторно-сладкий вкус. Используется при лечении варикозного расширения вен.

Эспарцетовый — мед обладает нежнейшим вкусом, пахнет розами. Улучшает кровообращение, укрепляет капиллярные сосуды, повышает потенцию.

Помимо натурального, пользуется популярностью мед с различными полезными добавками: например, с добавлением лимонника (оказывает тонизирующее действие) или вытяжки из женьшеня (способствует улучшению зрения).

Утро нужно начинать с полезной ложки меда натощак, от этого улучшается пищеварение. Кроме того, мед — природный антидепрессант, он помогает взбодриться даже людям с синдромом хронической усталости. Мозг настраивается на работу с 7 до 9 утра, именно в это время исключительно полезна медовая подпитка.

Второе время приема меда: 15-16 часов, когда энергетические ресурсы организма на исходе, усталость накапливается, а впереди еще масса серьезных дел. Просто необходимо иметь баночку меда в шкафчике для интеллектуального «разогрева».

И, наконец, день хорошо заканчивать медовым чаем. Только не горячим, а чуть теплее комнатной температуры, чтобы сохранить все полезные вещества.

Огромной популярностью пользуются сегодня косметические процедуры на медовой основе: медовые массажи, пилинги, обертывания, питание, увлажнение, лечение акне и другие процедуры. А если еще комбинировать мед с целебными травами, эфирными маслами, кофе и чаем, тогда можно добиться потрясающих результатов.

Мгновенный зримый эффект дает очищение кожи медом с добавлением липы, ромашки и порошка льняного семени. Прекрасно «работает» антицеллюлитная программа на основе меда. А медовые обертывания с добавлением соли Мертвого моря обеспечивают положительный баланс питательных веществ во всех слоях кожи и ее омоложение.

К примеру, если вы дома примете медово-молочную ванну — «царские ощущения» вам обеспечены. Результат — бархатистая посвежевшая кожа. Не забудьте о лице и шее — сделайте маску и... ждите комплиментов!

На ваше усмотрение предлагаем вам несколько вариантов масок для рук, для волос, массажей для улучшения качества кожи.

- При нормальной коже достаточно на чистую кожу лица нанести мед, разогретый на паровой бане. Подержать маску 15 минут и удалить с помощью ватного тампона теплой, а затем холодной водой (можно добавить мелко натертое яблоко).

- При жирной коже смешать 1 ч. ложку меда с 1 ч. ложкой лимонного сока, нанести на кожу лица на 15–20 минут. Затем смыть теплой водой и смазать лицо кремом. Или же: 1 ст. ложку меда растереть с 1 ст. ложкой овсяной муки и взбитым белком, нанести на кожу на 20 минут, затем смыть теплой водой.

- При сухой коже рекомендуется растереть 1 ч. ложку меда, 1 желток и 1 ст. ложку сливок. Смесь нанести на лицо на 20 минут, а затем смыть теплой водой. Можно также воспользоваться творожной маской: 1 ч. ложку творога смешать с 1 ч. ложкой меда, 1 ч. ложкой молока (простокваши). Смесь растереть и нанести на 30 минут, смыть теплой водой и протереть кожу долькой лимона.

- При увядающей коже поможет маска из 2 ч. ложек меда, 1 ст. ложки крепкого чая, 2 ст. ложек овсяных хлопьев и 1 ст. ложки воды. Смесь прогреть на паровой бане, остудить и нанести на лицо, которое затем накрыть бумажной салфеткой и полотенцем на 15 минут. Снять маску теплой водой.

Медовая маска для рук: 1 ст. ложка меда, 1 яичный желток и 1ч. ложка мелко растертой овсянки. Тщательно смешайте ингредиенты и нанесите полученную смесь на кожу рук на 20-30 минут (маску можно оставить и на всю ночь, одев х/б перчатки).

Медовые маски для волос — питают, смягчают, увлажняют и тонизируют кожу головы. Экстракт меда полезен для всех типов волос, предотвращает их ломкость и сухость, способствует росту, обеспечивает прекрасный уход.

- Измельчите лист алоэ и смешайте с 1 ст. ложкой меда, 1 ст. ложкой касторового масла, 1 желтком и 1 ч. ложкой коньяка. Вотрите смесь в волосы и через 2 часа смойте водой. Делайте маску 1 раз в неделю в течение месяца.
- При выпадении волос и образовании перхоти перемешайте 2 ч. ложки меда, 2 желтка и 2 ч. ложки репейного масла. Смесь вотрите в кожу головы, через 40 минут смойте. Курс — 1 раз в неделю в течение 2-3 месяцев.
- В воду для ополаскивания добавляйте мед и сок лайма для придания блеска волосам.

Очищают, питают и увлажняют кожу медовые обертывания. Следует помнить, что после медового обертывания нельзя принимать холодный душ.

- Чистый мед тонким слоем наносится на кожу, для более активного воздействия оборачивается полиэтиленовой пленкой и выдерживается 45-60 минут. При добавлении сока (например, апельсина) смесью натирают тело и также оборачивают пленкой.
- Эфирные масла для обертываний — розмарин, лимон, грейпфрут, кипарис.
- При обертывании с добавлением молока (йогурта) мед развести в пропорции 2:1.

Для принятия медовой ванны температура воды должна быть 37-38°С. Стакан меда растворить в 1 л теплого молока, добавить 1 ст. ложку эфирного масла (розового или лавандового), хорошо перемешать и вылить в ванну. Однако, будьте осторожны — для принятия медовых ванн существует целый ряд медицинских противопоказаний и индивидуальная непереносимость меда.

Медовый массаж проводится для очистки пор, выведения токсинов из организма. Курс — 12-15 процедур через день. Кроме меда могут использоваться эфирные масла. Мед наносится на руки, ладони «приклеиваются» к телу и резко отрываются. Каждая сторона тела обрабатывается отдельно: правая, потом — левая. Массаж по проблемным зонам длится 10-15 минут, общий — около часа. По окончании мед смывается теплой водой и наносится увлажняющий крем.

Просто не ленитесь, раз в две недели проводите медовые процедуры — и будете всегда выглядеть потрясающе! В конце концов, от того, как мы выглядим и как себя ощущаем, зависит вся наша жизнь.