Почему болеют ногти

Каждая современная женщина мечтает о красивых длинных ногтях с роскошным маникюром. Сколько дам, смотря на свои ногти, замечают в них изъяны, которые не позволяют сбыться мечте. Почему же болеют ногти? Почему они плохо растут, ломаются трескаются? Вот несколько причин, почему болеют ногти, и несколько советов, как их вылечить.



Тонкие и мягкие
Причиной проблемы могут быть как наследственность, так и недостаток витаминов и минералов (в первую очередь кальция), воздействие агрессивных моющих средств, нарушение кровообращения в пальцах, продолжительный стресс.

Употребляйте больше продуктов, содержащих белок, витамин Е, кальций (творог, птицу, яйца, растительные масла, морскую рыбу). Регулярно массируйте кожу у основания ногтей, нанося оливковое или кунжутное масло. Используйте косметику с кальцием.



Рифленые
И продольные, и поперечные бороздки на ногтевых пластинах обычно свидетельствуют о каких-либо заболеваниях внутренних органов. Но иногда рифлеными ногти становятся из-за стресса, приема сильных лекарств или авитаминоза.

Первым делом пройдите медицинский осмотр – одной лишь косметикой решить проблему вряд ли удастся. Выравнивающие эмали, сыворотки и лаки могут только на время замаскировать дефект. Ищи средства с пометкой Ridge Filler (заполнитель бороздок).



Сухие и ломкие
Скорее всего, у ваших ногтях ослаблен защитный липидный слой. Из-за этого они не могут удерживать влагу, которая и делает пластины эластичными. Разрушить липидный барьер могут бытовая химия, косметика с повышенным содержанием формальдегида и толуена, УФ-лучи. Играют роль также общее состояние организма и наследственность.

Увлажняйте и восстанавливайте защитный жировой слой: чаще использовать различные витаминизированные масла и кремы (особенно важен витамин А), увлажняющие и питательные сыворотки.



Слоящиеся
Основные причины – нехватка витаминов (А, D) и микроэлементов (кальция, кремния, железа); неправильное использование пилочки для маникюра (подпиливать следует только сухие ногти, обязательно в одном направлении – от краев к центру); химические повреждения (частое соприкосновение с водой и моющими средствами).

Возможно, есть проблемы со щитовидкой.
Ешьте больше свежих овощей и фруктов, молочных продуктов. Выполняйте домашнюю работу в перчатках. Используйте укрепляющую косметику.



Пятнистые
Единого мнения по поводу причин образования белых пятен на ногтях сегодня нет. Большинство специалистов считают, что они – следствие незначительного повреждения пластины (во время неграмотного маникюра или после некачественного лака) и совершенно безопасны. Но есть и другая точка зрения: пятнистые ногти – симптом некоторых серьезных заболеваний. Какого мнения придерживаться, решать вам.

При наличии белых пятен на ногтях вы можете попробовать использовать питательные средства, ванночки с морской солью, а скрыть дефект поможет маскирующий лак. Можно также пропить общий комплекс витаминов.