Уход за лицом зимой

Зимой ухаживать за кожей нужно особенно тщательно, но помимо привычной для этого времени года схемы - с утра питание и защита, вечером - увлажнение, мы рекомендуем последовать одной из последних тенденций в косметологии и отслеживать реальные потребности своей кожи.

Что делать, как сохранить кожу зимой? В первую очередь необходима механическая защита от холода и ветра. Для этой цели подойдёт «зимний» крем. Растительные жиры и масла, входящие в его состав в повышенном количестве, создадут своеобразный барьер, способный оградить вашу кожу от мороза. Отсюда первое правило ухода за кожей зимой - собираясь на улицу, нанесите защитный крем на кожу за полчаса до выхода.

Губы зимой также требуют внимания. Стоит заметить, что бесцветный бальзам для губ очень хороши для ухода зимой, он и гигиеническая помада хорошо снимают шелушение кожи. Для этого вместо ночного крема на сухие участки лица нанесите выбранное средство. Есть и другие средтсва, которые помогут получить красивые губы.

Помните - заботиться о коже нужно постоянно, посмотрите, правила ухода за кожей зимой очень просты. Перед сном старайтесь восстанавливать жировые (липидные) запасы кожи. Для этого подходят смягчающие и увлажняющие кремы с витаминами. О масках для лица тоже не следует забывать. Учитывая сезонные особенности, делайте зимой такие маски чаще. Скраб или отшелушивающую маску нужно делать раз в 7 дней. Она поможет избавиться от роговых чешуек, образовавшихся в результате обезвоживания кожи. Зимой в два раза чаще поддерживайте кожу при помощи увлажняющих масок.

Оптимальной защитой, позволяющей коже легко дышать, является тональный крем. Используйте его для ухода за кожей зимой. Он физически препятствует попаданию на неё охлажденного воздуха. Если добавить к крему ещё и пудру, то защита от мороза намного усилится. Выбирая тональный крем и пудру, учтите небольшие изменения, происходящие с вашей кожей в холодное время.

Для умывания не пользуйтесь в этот период водой из крана. Сократите пилинг лица, «молочко – тоник» подойдут намного лучше. Народная косметика для ухода за кожей зимой рекомендует делать лед из настоев трав (ромашки, шалфея, зверобоя, мяты, череды) и умываться косметическим льдом, приготовленным из них. Это не только хороший уход зимой, но и тонус, который вы можете использовать в теплое время года.

Кожа и витамины
Думая об уходе за кожей зимой, обязательно нужно помнить и о витаминах. Это особенно важно для тех, кто хочет похудеть. Они входят в состав ферментов, и помогают им функционировать. Задача ферментов – обновление клеток и процессы обмена веществ в организме. Чтобы процесс был постоянным, нужно соблюдать положительный баланс, так как снижение количества витаминов отразится на коже. Она начнет стареть раньше времени. Помогут уходу за кожей и поддержанию равновесия необходимые продукты и поливитаминные комплексы. А их сочетание с витаминосодержащей косметикой даст ещё лучший результат.

Заботьтесь и о питании кожи всего тела. Для этого используйте бальзамы. А умеренно теплый душ и интенсивные дезодоранты помогут поддержанию тонуса всего организма - естественно, это самым благоприятным образом отразиться на уходе за кожей в зимнее время года.

Аллергия на холод
Кожа становится бледной, вялой, сухой, затем появляется шелушение или раздражение.
Что происходит: всему виной агрессивное воздействие холодного воздуха - мелкие поверхностные сосуды сужаются, нарушается кровоснабжение, и как следствие - верхний слой кожи иссушается, испытывая дефицит влаги и питательных веществ.

Что делать: поддерживать защитные силы кожи. Утром за полчаса до выхода на морозный воздух для сохранения уровня естественной увлажненности нужно наносить питательные или специальные «зимние» кремы. Чаще всего в их составе растительные масла и компоненты натурального увлажняющего фактора (17 свободных аминокислот, молочная кислота, натрий, кальций, калий, фосфаты, и тд.). Два раза в неделю дерматологи рекомендуют проводить интенсивный увлажняющий уход с отшелушиванием. Вначале мягкий неагрессивный скраб или пилинг, он поможет обновить пересушенную кожу и улучшить микроциркуляцию, потом минут на 15 наносим увлажняющую маску, без которой вообще невозможно представить зимний уход (не забудьте нанести маску и на губы).

Прыщики
Зимой любая, даже не склонная к воспалениям кожа, может преподнести неприятные сюрпризы.
Что происходит: сальные железы, ответственные, в том числе, и за образование водно-липидной мантии, работают вполсилы, а значит, даже жирная пористая кожа становится более сухой. Но, к сожалению, проблем с прыщиками это не решает: сухой воздух (в помещениях из-за отопительных приборов его влажность становится ниже, чем в пустыне), делает кожу чувствительной, а значит склонной к воспалениям.

Что делать: ежедневное очищение должно быть с одной стороны, эффективным, с другой – очень щадящим: желательно подобрать средства без содержания спирта, в состав которых входят противовоспалительные (например, ромашка и календула) и увлажняющие компоненты. Очищение должно состоять из трех этапов: демакияж молочком или сливками, умывание - пенящимся гелем или пенкой, а в завершение тоник или лосьон (они помогают донести до кожи все питательные элементы). Эта схема поможет предотвратить закупорку сальных протоков и их воспаление, которое и приводит к появлению прыщиков.

Возрастные проблемы
Тусклый цвет лица, появление новых мимических морщинок, потеря тонуса кожи.
Что происходит: смена биоритма, вызванная переводом хроно-биологических часов (перевод времени, отсутствие солнца) приводит к серому цвету лица и снижению тонуса кожи, а высокая влажность и ветер даже при очень небольшом минусе в сочетании с холодным воздухом могут привести к обморожению, а значит гибели клеток.

Что делать: пробудить кожу, компенсировать ей "нехватку солнечных часов". Идеальным уходом станет посещение солярия 1-2 раза в месяц, употребление поливитаминов богатых Омегой 3 и Омегой 6 и сухофруктов. Не стоить пренебрегать средствами с эффектом лифтинга, они поддерживают структуру внеклеточной матрицы и восстанавливают качество поддерживающих волокон. Наносить такие кремы и сыворотки надо с утра, особенно эффективны они в сочетании с небольшой физической нагрузкой – прогулкой быстрым шагом, например.

Розацея
Покраснения, красные пятнышки, похожие на воспаления при акне, обычно появляются на щеках и подбородке, впоследствии такие раздражения могут привести к куперозу.
Что происходит: холодный воздух и резкий перепад температуры (улица-помещение) - это колоссальный удар по сосудам, который способен повысить чувствительность даже самой "спокойной" кожи.

Что делать: не следует умываться очень горячей или очень холодной водой, выбирайте проверенные средства ухода с успокаивающими ингредиентами, не содержащие отдушек.

Что касается увлажняющих кремов для вечернего ухода, то они должны учитывать потребности чувствительной кожи, обратите внимание на специальные средства, укрепляющие капилляры, обычно в их составе каштан, иглица, плющ и витамин С.

Алкоголь и острая еда также могут вызывать расширение сосудов и ухудшать состояние покрасневшей и раздраженной кожи.