Уход за кожей лица зимой

Холода - серьезное испытание для нежной кожи лица. Косметологи знают, что рецепторы дермы более восприимчивы к низким температурам, чем к теплу. Кровеносные сосуды кожи сужаются, и в результате она недополучает столь необходимого ей кислорода и питательных веществ.

Поэтому так важно тщательно соблюдать все необходимые процедуры и выбирать средства ухода за кожей лица холодной осенью и морозной зимой.

Очищение утром
Для нашего лица день начинается с умывания. С этой несложной процедуры начинается, собственно, и домашний уход за лицом. Осенью и зимой он предусматривает некоторые тонкости. Правила довольно просты, но принципиальны.

- В холодное время не стоит умываться водопроводной водой
- Большинство косметологов настоятельно рекомендуют не использовать для умывания мыло
- Осенью и зимой вместо воды можно использовать мягкие гели и муссы. Вариант: умываться косметическим молочком в сочетании с тоником, который поможет устранить остатки очищающего средства.

Перед выходом на улицу: какой крем для лица лучше?

Чем эффективнее защита от вредного воздействия холодного воздуха и морозов, тем больше уверенности, что «морщины подождут». Кремы и муссы для лица с легкой текстурой хороши только в теплое время, их лучше отложить до весны. Уход за кожей лица в зимний период требует основательности. Поэтому необходимо пользоваться довольно плотными, насыщенными жирными кремами. Выбирайте такие средства ухода за кожей лица, в которых содержаться керамиды nutrissime или наносомы, снабжающие кожу проретинолом А. Все эти вещества благотворно воздействуют на тонус кожи, и стимулируют клетки дермы, способствуя их обновлению.

Увлажняющими кремами можно пользоваться только в том случае, если вы проводите достаточно много времени в помещении. Перед самым выходом на улицу увлажнять лицо ни в коем случае нельзя, сделайте это часа за два до выхода. Кремы, содержащий в своем составе гидрокомпоненты, удерживают влагу на поверхности кожи, которая замерзает на холоде, что грозит серьезными неприятностями.

Вечерние процедуры
Одна из самых полезных и эффективных вечерних процедур – комбинированное умывание. Очищенное от макияжа лицо необходимо накрыть полотенцем, смоченным в горячей воде. Через минуту снять его и наложить другое, пропитанное уже холодной водой. И так несколько раз.

Комбинированное умывание действует как хороший массаж - оно помогает коже восстановиться после утомительного дня и нормализует ее водный баланс. В завершение нанесите на лицо ночной крем. В идеале лучше сделать это как минимум за три часа до сна и обязательно промокнуть кожу салфеткой, чтобы удалить лишнее. В противном случае вы рискуете увидеть утром в зеркале лицо, припухшее как после разудалой вечеринки.

Маска для лица: зимний вариант
Проблемы с кожей с наступлением холодов возникают особенно часто. Сальные железы в этот период работают как никогда активно, а, значит, поры кожи быстрее загрязняются и закупориваются. Если учесть, что лицо покрывают тональный крем, пудра, декоративная косметика, то несложно представить, как трудно ему приходится. Естественные процессы саморегуляции кожи зимой замедляются, и прыщики берут свое.

Бороться с раздражениями помогают маски. Для каждого типа кожи нужно подбирать свою маску, но практически всем подойдет маска из авокадо. Мякоть плода нужно как следует растереть и нанести на лицо на 30 минут.

Магазин косметики: выбираем тональный крем
В зимнее время лучше использовать средство, в состав которого входит эластин и проретинол А. Если кожа особенно быстро покрывается жирным блеском и начинает лосниться, то выбирайте тональное средство, содержащее в себе микрогубки. Эти частички впитывают излишки сала, которое зимой предательски выступает на лбу, носу и подбородке.

а также тонизирующие и очищающие средства
Покупая муссы, гели и тоники, отдавайте предпочтение средствам, в состав которых входят салициловая кислота и экстракты морских водорослей. Такое сочетание помогает коже поддерживать естественный режим – в меру очищаться и контролировать выделение жира. Не увлекайтесь спиртосодержащими косметическими продуктами, иначе кожа будет лосниться все больше и больше.

Маски
Итак, наша кожа очищена. Можно приступать к следующему этапу ухода, к маскам. Маски тоже делятся по типу кожи и задачам, которые поставлены. В зимнее время надо больше уделять внимания маскам питательным и витаминизированным.

Для сухой кожи питательные, насыщенные маски должны применяться 2 раза в неделю. И желательно еще 1-2 раза - витаминизированные. Сухая кожа любит экстракты ростков пшеницы, бобов, сои, масла агавы, авокадо, миндаля и персика, лецитин и спермацет. Маски наносятся на очищенные лицо и шею на 20-30 минут, после чего снимаются водой, лосьоном или не смываются. Несмываемые маски называются крем-маска. Есть еще пленочные маски, которые образуют пленку на воздухе. Эта пленка снимается чисто механически, в направлении снизу вверх, т.е. от ключиц к подбородку, а от подбородка ко лбу. После маски лицо обязательно надо протереть лосьоном.

Сухая кожа требует и регулярного увлажнения. В зимнее время про него тоже не надо забывать, т.к. пересушенный воздух отапливаемых помещений может нанести вред коже. 1-2 раза в месяц питательную маску надо заменять увлажняющей. И необходимо всегда при себе иметь спрей с ключевой или термальной водой для периодического орошения кожи, особенно при длительном нахождении перед компьютером или в отапливаемом помещении. Однако в зимний период не стоит орошать кожу перед выходом на улицу.

Хочу развенчать общеизвестный миф, что зимой нельзя пользоваться увлажняющими кремами. Самое распространенное заблуждение состоит в том, что многие женщины считают, что крем может замерзнуть на морозе. Во-первых, увлажняющий крем не несет в себе большого количества влаги. В нем в основном содержатся вещества, которые способствуют сохранению влаги в коже и препятствуют ее испарению с поверхности. За счет этого увлажненность кожи увеличивается.

Температура человеческого тела 36,6 градусов. Даже на самом лютом морозе мы своей кожей способны прогреть окружающий воздух на 1,5-2 см вокруг. Поэтому крем, нанесенный на кожу, замерзнуть не сможет. Толщина прогретого воздушного слоя уменьшается на ветру из-за уничтожения уже согретой прослойки. Вот на ветру или при занятиях спортом на воздухе не стоит наносить увлажняющие кремы. А в обыкновенном городском ритме жизни этому ничто не препятствует.

Жирная кожа меньше страдает в зимнее время. Даже чувствует себя лучше, чем в теплые летние деньки. Однако и за ней тоже необходим регулярный уход. Это то благодатное время, когда обладательницы жирной кожи могут заниматься профилактикой старения, не испытывая при этом неприятных ощущений от тяжести на лице.

Маски для жирной кожи зимой - это тоже питательные вещества, обогащенные витаминами и легкими маслами, лучше эфирными. Делать такие маски надо 1 раз в неделю и с той же частотой витаминизированные. Однако если для сухой кожи маски чаще всего бывают кремовой насыщенной текстуры, то для жирной кожи текстура должна быть мягкой, эмульсионной или гелевой. Хорошо жирная кожа переносит пленочные маски. Особенно хочу обратить внимание на то, что жирная кожа любит экстракты березовых почек, огурца, лаванды, эфирные масла чайного дерева, розмарина, хвойные экстракты и прополис.

Для обладательниц проблемной кожи с угревыми элементами обязательными остаются маски с глинами - белой или голубой. Это замечательные средства для оздоровления жирной, пористой и воспаленной кожи. Делать такие маски надо 1 раз в неделю зимой и 2 раза летом.

Общим правилом остается обязательное протирание кожи лосьоном после снятия масок.

Нормальная кожа нуждается в чередовании питания, насыщении витаминами и увлажнении 1-2 раза в неделю.

Смешанная кожа, как, наверное, вы уже поняли, требует подхода селективного. На жирные участки накладываются маски для жирной кожи, а на сухие - для сухой.

Маленькая хитрость: самое лучшее время для масок и вообще для косметического ухода дома - с 9 до 11 часов вечера. Доказано, что именно в это время наша кожа обладает наивысшим потенциалом поглощения нанесенных на нее веществ. И еще: на время маски постарайтесь лечь, закрыть глаза, включить спокойную музыку и просто помечтать о чем-то приятном. Если не удается прилечь, то постарайтесь занять удобную расслабленную позу и тоже углубитесь в приятные мечты. Позитивные эмоциональные переживания способны усилить впитывание полезных веществ кожей на целых 7%, а это, поверьте, совсем немало.

Отдельно следует сказать о коже, склонной к раздражению и расширению сосудов. Зимой эти два типа кожи очень сильно страдают от перепадов температур и влажности. Как правило, к вечеру кожа становится болезненно раздраженной, шелушащейся и чувствительной. Любое прикосновение к ней становится неприятным. Такой коже надо давать отдых под успокаивающей маской каждый вечер. Придя домой и сняв косметику, наложите на лицо марлевую салфетку, смоченную в отваре ромашки. Температура этой маски должна быть чуть теплее температуры тела. Салфетку держать на лице до остывания. Данную процедуру можно повторить 2-3 раза. После этого можно переходить к обыкновенному уходу.

Глаза и губы
Это две особо деликатные зоны, уход за которыми должен быть особенно тщательным. Кожа на веках имеет минимальную толщину и крайне редко бывает даже нормальной. Чаще всего это сухая область.

Зимний уход за веками подразумевает жирные, интенсивные, насыщенные кремы, маски и сыворотки. Сейчас появились замечательные средства для кожи век, которые сочетают в себе свойства и сыворотки и маски, экономя наше время. Я говорю о биоактивных патчах под глаза. Это упакованные индивидуально пластиночки, пропитанные специальными составами, которые очень удобно даже в домашних условиях наложить на кожу век, а через 20-30 минут свободно снять и нанести крем.

Губы зимой часто шелушатся и трескаются, теряют свою эластичность и блеск. Для того чтобы это не происходило, необходимо регулярно их баловать, не забывая о защитных помадах.

Перед макияжем, за 15-20 минут, нанесите на губы гигиеническую помаду и активно помассируйте губы кончиком пальца. Потом промокните помаду и протрите кожу губ корочкой лимона со стороны мякоти. Протрите губы лосьоном. Для зимы используйте более жирные помады. Лучше уступить в устойчивости помады, чем пересушить губы. Особенно хороши помады, в состав которых входят норковое масло и масло жожоба, а также помады с содержанием гиалуроновой кислоты - естественного увлажнителя.

В домашних условиях очень хорошо делать парафиновые маски для губ. Растопите кусочек парафина. На губы нанесите две капли препарата "Витаон" или масло ростков пшеницы, а поверх, слой за слоем, наложите парафин (предварительно попробуйте температуру парафина на руке, чтобы не обжечься). Парафин лучше наносить кисточкой. Поверх парафина положите салфетку, а на нее - толстый слой ваты, чтобы парафин не очень быстро остывал. Подержите эту маску минут 10-15. После маски нанесите гигиеническую помаду. Выходить на улицу можно через час.

И последнее об уходе за кожей зимой. Не забывайте, что зима - это самое благодатное время для проведения всевозможных косметических процедур: курсов микродермоабразии (тонкая шлифовка кожи микрокристаллическим порошком оксида алюминия), пилингов кислотами (отшелушивание клеток кожи, за счет разрушения их кислотой), мезотерапии (введение лекарств в проблемные зоны подкожной клетчатки), микротоков (стимуляция мышц и кожи токами низкой частоты), озонотерапии (введение озоно-кислородной смеси под кожу с помощью тонкой иглы, улучшающей кровообращение в коже, стимулирующей рост и обновление клеток кожи).

В осенне-зимне-ранневесенний периоды легче переносятся оперативные вмешательства. Любой самый невероятный уход за кожей, конечно, не даст видимых результатов, если женщина не будет сбалансировано питаться. Зимой всем необходимо употреблять больше жиров, чтобы коже было из чего вырабатывать свои. Но нельзя забывать и о растительной пище. Необходимо также наладить и прием искусственных витаминов.

А еще есть маленький секрет всех красавиц: все, что делается с кожей, должно делаться с удовольствием и приносить удовольствие. Надо любить себя, свое лицо, свое тело, свою кожу, волосы, ногти, и они ответят вам тем же. Любые косметические процедуры надо делать в хорошем расположении духа. И обязательно верить, что любое движение, любой крем или сыворотка обязательно принесут вам отвоеванные у времени минуты молодости, которые день за днем сложатся в года.