Как сделать педикюр в домашних условиях

У женщин чаще появляются проблемы с ногами, чем у мужчин. Происходит это от того, что мы выбираем туфли или маленькие, или на очень высоких каблуках, или же просто неудобные, но при этом, очень красивые. Выбирая между здоровьем ног и модой, женщины чаще всего выбирают моду.

Для того, чтобы ваши ноги не стыдно было показать втечение всего года, реглярно посещайте педикюршу или научитесь делать педикюр в сами в домашних условиях.

Для того, чтобы иметь красивые ступни, придерживайтесь некоторых правил:
1. регулярно обследуйте свои ступни после приема душа;
2. Один раз в месяц стригите ногти на ногах.
3. На ночь покрывайте ноги увлажняющим кремом и надевайте хлопковые носочки;
4. Чтобы укрепить мышцы ног, можно ходить на носочках. Вращайте стопой, сгибайте пальцы вниз и ходите на внешней стороны супни. Эти упражнения помогут укрепить ноги.

Как сделать педикюр в домашних условиях

Шаг первый. Опустите ноги в ванночку
1. Снимите лак с ногтей, затем погрузите ноги в ванночку на 10 минут. Можно добавить специальные масла для ножных ванн.
2. Помассируйте ноги отшелушивающим скрабом для ног
3. После того, как ноги высохли, нужно отполировать жесткие поверхности пилочкой для ног. Затем нанести лосьен для ног.
4. Вокруг ногтей вотрите крем для кутикул. Очень нежно отодвигайте кутикулы лопаткой для ногтей или апельсиновой палочкой с ватой. Вычиститегрязь из-под ногтей.

Шаг второй. Срезаем и стачиваем.
1. Срезаем ногти на ногах, пилочкой обтачиваем край ногтя.
2. При помощи пилочки избавляемся от борозд.

Шаг третий. Наносим лак
1. Нанесите основу под лак
2. Воспользуйтесь прокладками между пальцев, чтобы лак не размазался.
3. Нанесите два слоя лака и закрепитель
4. Не наносите лак перед сном, чтобы он не размазался.